Se state cercando un piatto gustoso e conviviale da condividere, provate questa ricetta di shakshuka agli spinaci! Questo piatto completo ispirato alla cucina del Maghreb è composto da spinaci saltati in padella, polpette di manzo e uova. Facile da preparare con spinaci tritati surgelati, è ancora migliore se realizzate delle polpette di manzo fatte in casa. Vi proponiamo di scoprire le fasi della ricetta in immagini.
Per affrontare meglio il freddo e i virus stagionali, è abbastanza comune fare una cura di integratori alimentari in autunno. Ma sapete quali sono i nutrienti più utili per affrontare l'inverno in piena forma? Vi proponiamo di scoprire le 5 vitamine e minerali essenziali per la vostra salute in inverno.
Per Halloween o per qualsiasi altra occasione, sorprendete i vostri ospiti preparando una crema dolce alla zucca! Questa crema, di un bel colore arancione e dalla texture incredibilmente vellutata, è deliziosa quanto facile da preparare.
Se ti piacciono i dolci americani come il banana bread, approfitta della festa di Halloween per provare una ricetta di torta che si prepara secondo lo stesso principio, con la purea di zucca. Ecco una ricetta semplice e golosa di pumpkin bread o cake alla zucca.
Secondo uno studio dell'Università del Colorado negli Stati Uniti, il fruttosio sarebbe la principale causa di obesità nel mondo. Questo zucchero naturalmente presente nel miele, nelle frutta e in alcune verdure viene anche aggiunto sotto forma di sciroppo in molti prodotti trasformati. Secondo gli autori di questo studio americano, questo carboidrato semplice sregolerebbe completamente i meccanismi di sazietà e di accumulo del nostro corpo. Spiegazioni.
In occasione di Halloween, vi proponiamo di scoprire una ricetta di crostata salata tutta arancione. La crostata rustica di zucca e cheddar celebra i prodotti autunnali e si prepara in un attimo.
La torta al cacao e ciliegie è un delizioso dessert, il cui sapore ricorda quello della Foresta Nera. Ma è molto più facile da preparare perché si fa sulla base di una torta allo yogurt. Vi proponiamo di scoprire questa ricetta di sorprendente semplicità.
In una famosa catena di coffee shop, il Pumpkin Spice Latte è una specialità autunnale a base di caffè, latte e sciroppo di zucca e spezie. Se vuoi preparare una versione casalinga e più salutare di questa famosa bevanda calda, ecco una facile ricetta di pumpkin spice latte a base di tè e latte di mandorla.
Se i tuoi bambini fanno storie nel mangiare porri, ecco una ricetta che potrebbe finalmente farli amare questa verdura! Le frittelle di porri sono facili e veloci da preparare con solo pochi ingredienti comuni. Ti invitiamo a scoprire in immagini questa ricetta golosa ed economica.
La fine dell'estate e l'inizio dell'autunno costituiscono il periodo ideale per mettere in barattoli le verdure e la frutta estiva. È interessante fare conserve casalinghe a base di frutta e verdura cruda, sbollentata o cucinata per godere del loro sapore durante tutto l'inverno. Vi spiegheremo come fare conserve in 5 domande.
