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Il kayak cross: 5 cose da sapere su questa disciplina spettacolare

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Se credi di sapere tutto sul canoa-kayak per aver seguito le imprese di Tony Estanguet dai Giochi Olimpici di Sydney nel 2000, potresti essere sorpreso da una nuova disciplina olimpica... Più intensa e più spettacolare, questa gara tra quattro pagaiatori sta conoscendo una crescita fenomenale. Ecco 5 cose da sapere sul kayak cross.

05
Ago
2024

Integratori alimentari per gli sportivi: quali sono i rischi?

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Un tempo riservati ai culturisti, gli integratori alimentari e i prodotti arricchiti di proteine si stanno democratizzando, anche tra gli sportivi della domenica. Ma attenzione: gli integratori alimentari per gli sportivi non sono privi di pericoli! L'Agenzia per la sicurezza sanitaria dell'alimentazione, dell'ambiente e del lavoro (Anses) lancia l'allarme sulla loro composizione e sui loro possibili effetti indesiderati. Spiegazioni.

01
Ago
2024

Parigi 2024: 5 cose da sapere sulla fiaccola olimpica

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La vasca olimpica a forma di mongolfiera ha fatto sensazione durante la cerimonia di apertura dei Giochi olimpici, venerdì 26 luglio, quando è volata nel cielo della capitale. Tuttavia, il fatto di essere appesa a un pallone non è la sua unica particolarità! Ecco 5 cose da sapere sulla vasca dei Giochi di Parigi 2024.

29
Lug
2024

Alice Milliat: la creatrice dei Giochi Olimpici femminili

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Avete sentito parlare di Alice Milliat? Il suo nome, rimasto a lungo nell'oblio, riemerge in occasione dei Giochi di Parigi 2024. Bisogna dire che questa femminista ha organizzato i primi Giochi Olimpici femminili della Storia all'inizio degli anni 1920. La sua determinazione ha permesso di far entrare le donne nell'avventura olimpica, allo stesso titolo degli atleti maschili. Vi proponiamo di scoprire questa donna dal destino fuori dal comune.

25
Lug
2024

Il pickleball: il nuovo sport di racchetta alla moda

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In conferenza stampa a Wimbledon il 7 luglio 2024, Novak Djokovic ha dichiarato che i club di tennis sono in pericolo perché rischiano di essere convertiti al padel o al pickleball. Ma conoscete questo nuovo sport di racchetta sempre più popolare? Vi propongo di scoprire questa disciplina alla moda in 5 domande.

19
Lug
2024

Il footvolley: 5 cose da sapere su questo sorprendente sport da spiaggia

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L'estate è la stagione per eccellenza per praticare il footvolley, uno sport di squadra che porta bene il suo nome! È infatti sulla spiaggia che gli appassionati si ritrovano per giocare a questo gioco di palla che prende alcune delle sue regole dal calcio e altre dalla pallavolo. Ecco 5 cose da sapere su questo sport da spiaggia sempre più popolare.

11
Lug
2024

Corsa, jogging o camminata veloce: quali differenze e quali benefici?

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Camminare e correre fanno parte delle attività fisiche più accessibili al grande pubblico. Ma esistono delle sfumature tra il running, il jogging e la camminata veloce. Vi propongo di fare il punto sulle differenze e sui benefici di queste diverse discipline.

10
Lug
2024

Guédelon: un sorprendente cantiere medievale da visitare

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Il castello di Guédelon nell'Yonne è molto più di un monumento da visitare. È un'esperienza pedagogica che invita i visitatori a un vero e proprio viaggio nel tempo! In questo cantiere unico al mondo, artigiani appassionati, esperti in diversi mestieri, costruiscono un castello fortificato del XIII secolo secondo le tecniche e con i materiali dell'epoca. Il sito è aperto al pubblico da aprile a ottobre.

02
Lug
2024

Tour de France 2024: 5 cose da sapere su questa edizione atipica

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Giochi olimpici obbligano, il Tour de France 2024 non sarà del tutto come gli altri... Mentre la capitale si prepara ad accogliere i Giochi Olimpici di Parigi 2024, la prova regina del ciclismo francese non si concluderà sugli Champs-Élysées ma sulla Promenade des Anglais! Ecco 5 cose da sapere su questa edizione che promette di essere atipica.

26
Giu
2024

Danzaterapia: quale danza per quale problema di salute?

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Sapevate che la danza non è solo un passatempo o un mezzo di espressione ma anche una fonte di benessere? Oggi, sempre più medici raccomandano la danza terapia come complemento ai trattamenti di varie malattie croniche, tra cui l’artrosi e il cancro. Vi sveleremo quale danza è benefica per migliorare questo o quel problema di salute.

20
Giu
2024
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