A poche ore dal match Francia - Nuova Zelanda che aprirà la 10a edizione della Coppa del Mondo di rugby, probabilmente ti stai preparando a seguire questa competizione in televisione. Ma sei sicuro di essere pronto e di conoscere tutto il vocabolario così particolare di questo sport? Ti proponiamo di rivedere o scoprire il vocabolario del rugby attraverso le sue parole ed espressioni più insolite.
Alla vigilia dell'inizio della Coppa del Mondo di rugby 2023, questo sport è in festa e fa parlare di sé nei media, anche nelle sue forme più sconosciute. Sapevate ad esempio che esistono iniziative per introdurre i bambini al pallone ovale a partire dai 3 anni? Vi proponiamo di scoprire in cosa consiste il baby rugby e quali sono i benefici di questa attività sportiva per i più piccoli.
Sapevi che la città di Parigi ha il suo percorso di grande escursione dal giugno 2017? Questo itinerario chiamato GR 75 permette di percorrere la cintura verde della capitale, dalla Géode al Palais des Congrès passando per la Bibliothèque nationale de France, il Parc des Princes e il bois de Boulogne. Ecco 5 cose da sapere su questo sentiero di escursione 100% parigino.
La Coupe Icare organizzata ogni anno in Isère nel mese di settembre è la più grande manifestazione mondiale di volo libero. Questa grande festa, che mette in risalto il parapendio e gli sport aerei, offre molteplici animazioni: dimostrazioni di acrobazie, un festival del cinema di volo libero e persino un concorso di travestimenti per i piloti!
In piscina o al mare, non è raro soffrire di un crampo durante il nuoto. Questa contrazione violenta e involontaria di un muscolo è molto dolorosa. Può anche essere pericolosa quando si nuota lontano dalla riva, da qui l'importanza di conoscere i giusti gesti per prevenirne l'insorgenza. Vi proponiamo di scoprire 5 trucchi per evitare i crampi durante il nuoto.
Dal 1994, la Monaco Classic Week riunisce presso il Port Hercule vele tradizionali, yacht d'epoca e vecchie automobili a motore. Queste imbarcazioni del passato che navigano insieme offrono uno spettacolo imperdibile!
La Coppa del Mondo di rugby a XV è organizzata ogni quattro anni dal 1987. La Nuova Zelanda ha ospitato e vinto la prima edizione di questa competizione. In autunno 2023, sarà il turno della Francia di essere il paese ospitante di questo prestigioso evento. Ecco tutto ciò che c'è da sapere su questa Coppa del Mondo in 5 domande.
Anche se le competizioni trasmesse in televisione possono far sorridere, il taglialegna sportivo è una disciplina sportiva a tutti gli effetti e uno spettacolo affascinante che potrebbe piacerti. Ecco 5 buoni motivi per scoprire questo sport insolito e troppo poco conosciuto.
Se hai deciso di smettere di fare gli addominali per tonificare i tuoi addominali, hai fatto bene! Infatti, questi sollevamenti del busto con i piedi bloccati sotto il divano sono pericolosi per la salute e per la zona lombare. Per ottenere degli addominali e una pancia piatta, è meglio utilizzare un metodo molto più efficace e senza rischi: la ginnastica ipopressiva. Ti proponiamo di scoprire i principi e i numerosi benefici di questa tecnica respiratoria e posturale.
A ogni età, il nuoto è uno sport eccellente per la salute. Ma per beneficiare dei suoi vantaggi e evitare infortuni, è importante eseguire correttamente i movimenti tecnici. Ecco alcuni consigli pratici per migliorare la propria tecnica nei diversi stili di nuoto.
