Resistenza Agli Antibiotici: Come Agire Per Rallentarla?

Secondo uno studio pubblicato lunedì 16 settembre 2024 sulla rivista medica The Lancet, 39 milioni di persone rischiano di morire nel mondo nei prossimi 25 anni a causa dell'antibiotico-resistenza. La scoperta degli antibiotici da parte di Alexander Fleming ha permesso di salvare milioni di vite. Ma oggi, l'efficacia di questi trattamenti sta diminuendo, al punto che infezioni comuni possono tornare a essere mortali. Ecco 5 buone abitudini da adottare per prevenire questo grave problema di salute pubblica chiamato resistenza agli antibiotici.

Quali sono le cause della resistenza agli antibiotici?

La resistenza agli antibiotici è iniziata negli anni '80. I medici hanno scoperto che un consumo eccessivo di antibiotici faceva apparire microrganismi resistenti ai trattamenti classici.

L'antibiotico-resistenza è un grave problema di salute pubblica perché se gli antibiotici che conosciamo non funzionassero più, il 50% dei malati in terapia intensiva morirebbe.

Negli anni 2000, la famosa campagna "gli antibiotici non sono automatici" ha ridotto il consumo di questi farmaci del 24%, ma da allora è tornato a crescere. Alcuni batteri stanno addirittura diventando totalmente resistenti, cioè resistono a tutti gli antibiotici esistenti!

Nel 2015, 158.000 persone hanno contratto un batterio multiresistente in Francia e 12.500 sono morte. Uno studio pubblicato lunedì 16 settembre 2024 sulla rivista medica The Lancet stima che un milione di decessi siano stati causati dall'antibiotico-resistenza dagli anni '90 e che questo pericolo sottovalutato potrebbe causare 39 milioni di morti nei prossimi 25 anni!

Queste cifre dimostrano quanto sia importante sensibilizzare il grande pubblico su questo problema. Ecco perché ogni anno, il 18 novembre, viene organizzata una Giornata europea di informazione sugli antibiotici. Di seguito vi ricordiamo 5 gesti di prevenzione per frenare la resistenza agli antibiotici.

1- Non abusare degli antibiotici!

Come ricordava una famosa campagna di sensibilizzazione, "gli antibiotici non sono automatici"! Infatti, questi farmaci sono inefficaci contro le infezioni virali come influenze, rinofaringiti, otiti, tonsilliti, sinusiti e bronchiti.

Si stima che il 30-50% delle prescrizioni di antibiotici siano inutili e che questi farmaci "speciali" dovrebbero essere prescritti dopo un test rapido di orientamento diagnostico (Trod). Inoltre, il trattamento non dovrebbe mai essere prolungato senza un nuovo parere medico.

2- Continuate il vostro trattamento antibiotico fino alla fine.

Un altro errore comune consiste nel interrompere il trattamento antibiotico non appena ci si sente un po' meglio. Ma bisogna sapere che gli antibiotici distruggono prima i batteri più sensibili.

Se interrompete il trattamento prima della fine o assumete dosi insufficienti, lasciate campo libero ai batteri più pericolosi: superbatteri che trasmetteranno la loro resistenza ai batteri vicini!

E sono proprio questi superbatteri che minacciano le persone indebolite da una malattia cronica o ricoverate per un'operazione banale.

3- Privilegiate il latte, le uova e la carne biologici.

I prodotti biologici garantiscono condizioni di allevamento rispettose degli animali. È meglio per il benessere animale, ma anche per la salute umana.

La concentrazione di animali stressati dalle condizioni di allevamento intensivo favorisce la proliferazione dei microbi e costringe gli allevatori a utilizzare dosi massicce di antibiotici, nell'80% dei casi a titolo preventivo.

I batteri diventano quindi resistenti nell'intestino degli animali. Quando i germi resistenti si sviluppano negli allevamenti, possono poi essere trasmessi all'uomo, a cominciare dall'allevatore stesso (per contatto diretto) ma anche al consumatore (attraverso gli alimenti)! Al contrario, in agricoltura biologica, gli allevatori privilegiano i trattamenti con fitoterapia.

Riporta i tuoi farmaci inutilizzati in farmacia.

Se gettate gli antibiotici nella spazzatura o nel water, rischiano di contaminare le falde acquifere, i campi e gli oceani. Possono entrare in contatto con animali che consumiamo (come i pesci) e amplificare il fenomeno della resistenza dei batteri.

La soluzione per evitare questa forma di inquinamento è semplice: riportare i farmaci iniziati in farmacia affinché vengano riciclati senza rischi tramite canali specifici.

5- Limitare i disinfettanti e i pesticidi in casa.

È inoltre dimostrato che l'uso eccessivo di disinfettanti e biocidi come i pesticidi contribuisce a rendere i batteri resistenti. Per sanificare la propria casa è meglio privilegiare soluzioni ecologiche.

In caso di epidemia, i gesti di prevenzione più semplici sono anche i più efficaci:
- arieggiare la casa.
- lavarsi bene le mani.

Piuttosto che acquistare prodotti per la pulizia disinfettanti, ricordate che l'igiene rigorosa delle mani è la migliore difesa contro i batteri (comprese le batteri resistenti) sia in ospedale che a casa.