Igiene Dentale: 5 Consigli Per Pulire Lo Spazzolino Da Denti

Ricercatori americani hanno appena scoperto che i nostri spazzolini da denti sono veri e propri nidi di virus. Nel bagno, le condizioni di calore e umidità favoriscono la proliferazione dei microbi, da qui l'importanza di mantenere bene gli accessori che vi si trovano. Vi daremo 5 consigli per pulire il vostro spazzolino da denti, sia che si tratti di uno spazzolino manuale o di una testina per spazzolino elettrico.

1- Sciacquare il pennello dopo ogni utilizzo.

Lo spazzolino da denti è l'accessorio indispensabile per una buona igiene dentale: permette di rimuovere i residui alimentari incastrati tra i denti, evitare le carie e mantenere denti e gengive sani.

Tuttavia, affinché questo spazzolino continui a svolgere la sua funzione senza diventare un nido di microbi, è necessario ricordarsi di sciacquarlo bene dopo ogni utilizzo.

Utilizzate preferibilmente acqua calda che ammorbidisce le setole dello spazzolino. Questo è il primo trucco da conoscere per pulire bene il vostro spazzolino da denti ed eliminare i batteri che potrebbero svilupparsi.

2- Asciugate il pennello in verticale.

Il secondo dei 5 consigli per pulire il proprio spazzolino da denti consiste nell'asciugarlo accuratamente. Per evitare la proliferazione batterica, è preferibile lasciarlo asciugare all'aria aperta e in posizione verticale, con la testina rivolta verso l'alto.

È importante evitare di riporlo in un astuccio o di appoggiarlo sul bordo del lavandino, poiché entrambe queste abitudini favoriscono l'umidità e quindi lo sviluppo di microbi.

Poiché questo accessorio è personale e costituisce una potenziale fonte di contaminazione, bisogna anche fare attenzione a non metterlo a contatto con gli altri spazzolini della famiglia.

3- Cambiate lo spazzolino ogni tre mesi.

È un consiglio che i dentisti ripetono ma che dimentichiamo troppo spesso: è importante cambiare lo spazzolino ogni tre mesi in media affinché questo accessorio rimanga efficace.

Poiché le setole sono soggette a usura, non basta pulire lo spazzolino ogni giorno. È necessario cambiarlo non appena le setole sono danneggiate.

Questo rinnovo permette di garantire una buona igiene dentale perché:
• riduce l'esposizione della bocca ai batteri.
• garantisce una buona efficacia di pulizia. Setole nuove sono più performanti nell'eliminare la placca dentale e quindi prevenire carie e problemi gengivali.

4- Cambiate lo spazzolino da denti dopo una malattia.

Se siete stati malati, non aspettate il periodo di 3 mesi per cambiare lo spazzolino. Non appena i sintomi del raffreddore o della gastroenterite migliorano, sostituite lo spazzolino con uno nuovo, indipendentemente dal suo stato di usura!

In questo caso, l'obiettivo è evitare una reinfezione. Infatti, i microbi possono persistere su questo accessorio per diverse settimane, anche se vi prendete cura di pulire lo spazzolino!

5- Fai bollire lo spazzolino da denti

Se volete disinfettare il vostro spazzolino da denti dopo una malattia o semplicemente per una migliore igiene, potete ricorrere a un altro trucco molto facile.

L'acqua bollente è molto efficace per eliminare i microbi senza usare prodotti chimici. Basta quindi immergere lo spazzolino in un bicchiere d'acqua bollente e lasciare raffreddare il tutto, prima di scolare lo spazzolino e risciacquarlo con acqua fredda.

Questo metodo di sterilizzazione è sia semplice che economico. Si rivela anche efficace per pulire le testine degli spazzolini elettrici che spesso accumulano residui di dentifricio all'interno del corpo della testina.

Ma attenzione: bisogna ricorrervi con parsimonia perché l'acqua bollente può danneggiare le setole dello spazzolino!

Buono a sapersi

Lo studio della ricercatrice americana Erica Hartmann dell'Università Northwestern ha rivelato la presenza di oltre 600 virus batteriofagi sui nostri spazzolini da denti. È tuttavia importante precisare che questi virus che uccidono i batteri sono innocui per l'uomo.

I risultati di questo recente studio americano non devono preoccuparvi. Al contrario, potrebbero aprire nuove prospettive nella lotta contro i batteri resistenti.

I batteriofagi sono una pista seria per affrontare i batteri che resistono agli antibiotici classici. Diversi team di ricercatori nel mondo stanno lavorando oggi allo sviluppo di trattamenti di fagoterapia.