Mal Di Gola: Districare Il Vero Dal Falso

Numerose cause come virus, batteri ma anche infiammazioni o irritazioni possono essere all'origine dei mal di gola. Dalla semplice perdita della voce all'angina, esistono numerosi tipi di mal di gola. Dal novembre 2023, è possibile effettuare un test in farmacia per determinare l'origine virale o batterica di un'angina. Vi proponiamo di fare chiarezza sul vero e sul falso sulle cause e i rimedi di questo problema molto comune.

Si può provare dolore per aver parlato troppo.

È vero. Il mal di gola può essere legato a un'infiammazione del laringe e delle corde vocali che si verifica dopo aver sforzato la voce. Se hai parlato molto o sei stato costretto a urlare per farti sentire in un ambiente rumoroso, potresti soffrire di una laringite.

In questo caso, la soluzione migliore è far riposare la voce per almeno 3 giorni parlando il meno possibile e facendolo normalmente. Non cercare di aumentare il volume della voce o sussurrare perché anche questo sforza le corde vocali. Evita anche quanto più possibile di utilizzare il telefono perché le conversazioni telefoniche costringono ad alzare il tono.

Una pastiglia per la gola o una caramella al miele, è la stessa cosa.

Si pensa generalmente che le pastiglie per la gola vendute in farmacia siano più efficaci contro il mal di gola rispetto a una semplice caramella al miele. Ma è falso.

Prendere una o l'altra è quasi la stessa cosa! In entrambi i casi, il vantaggio di succhiare una caramella o una pastiglia è quello di salivare di più per idratare bene la gola.

È anche importante sapere che le pastiglie per la gola non sono prive di inconvenienti:
• quelle che contengono un antiseptico come la clor

Il grog non è solo un rimedio della nonna.

Se pensate che bere un buon grog quando si ha mal di gola sia solo un rimedio della nonna dall'efficacia dubbia, vi sbagliate completamente! Anche se la versione al rum non apporta nulla di più (può indebolire le difese immunitarie e interagire con alcuni farmaci a causa della presenza di alcol), questa bevanda calda ha un interesse confermato dai medici contro i mal di gola.

Il grog contiene limone e spezie come il chiodo di garofano e la cannella che hanno un leggero effetto antisettico e immunostimolante, oltre al miele con effetto lenitivo.

Nota anche che tutte le bevande calde dolci con il miele, che si tratti di una semplice tisana o di un infuso, sono interessanti per idratare e lenire la gola. Hanno anche il vantaggio di fluidificare il muco e alleviare la tosse secca.

I sciroppi sono inutili e possono anche essere pericolosi.

Le persone che prendono sciroppo per la tosse secca in caso di mal di gola sbagliano completamente. Inoltre, questa automedicazione non è senza rischi.

L'associazione 60 Millions de consommateurs ha evidenziato i pericoli degli sciroppi per la tosse: hanno effetti collaterali indesiderati e possono causare sonnolenza, nausea e dolori al torace. Inoltre, uno studio britannico pubblicato alla fine del 2018 ha confermato che non sono molto più efficaci di un placebo... Un'altra buona ragione per evitarli!

Un mal di gola può guarire spontaneamente.

Prima di ricorrere all'automedicazione o consultare il medico, sappiate che i comuni mal di gola possono guarire spontaneamente in pochi giorni.

La rivista medica francese Prescrire ricorda che il mal di gola comune come laringite, faringite o tonsillite non ha bisogno di essere trattato con farmaci, soprattutto in automedicazione. La maggior parte delle volte, tisane, miele e caramelle da succhiare sono sufficienti.

Un mal di gola persistente può essere legato a un problema digestivo.

Se hai un mal di gola persistente che non riesce a essere alleviato da tisane e caramelle, potresti soffrire di un problema digestivo chiamato reflusso gastroesofageo o RGO.

Non sempre ci si pensa, ma il dolore alla gola può essere causato dall'acido che risale dallo stomaco e irrita la mucosa dell'esofago e della laringe.

Il sovrappeso, i pasti abbondanti, il fumo, il caffè e il consumo di alcol sono fattori che favoriscono il reflusso gastroesofageo. Quindi, se il tuo dolore alla gola persiste o ritorna regolarmente, non esitare a consultare un otorinolaringoiatra o un gastroenterologo per avere una diagnosi precisa.

È possibile fare un test in farmacia per conoscere l'origine di un'angina.

Il test rapido di orientamento diagnostico per l'angina o Trod angina permette di determinare se il tuo mal di gola è di origine virale o batterica. Precedentemente eseguito dal medico, questo test può ora essere fatto in farmacia.

È interessante sapere che tipo di angina si ha perché le angine virali (le più comuni) non richiedono un trattamento antibiotico. Al contrario, l'angina batterica, causata da un batterio come lo Streptococco del gruppo A, richiede l'assunzione di antibiotici.

Questo test può essere effettuato dal farmacista senza prescrizione medica nei bambini a partire dai 10 anni e negli adulti quando i sintomi lo giustificano. Questo test, veloce da fare, consiste nel prelievo indolore delle tonsille con uno swab.

La realizzazione di questo test in farmacia costa tra i 6 e i 7 €. Questa somma è coperta dal Servizio Sanitario Nazionale al 70% e il restante 30% è coperto dalla tua assicurazione sanitaria complementare.