Contrariamente a quanto si possa pensare, mangiare troppo equilibrato non è raccomandato. Proprio come l'anoressia e la bulimia, l'ossessione per il cibo sano o ortoressia è un disturbo del comportamento alimentare. È molto meno conosciuta dell'anoressia e tuttavia 1 francese su 5 ne sarebbe interessato a vari gradi. Ecco la definizione di questa patologia, i rischi che comporta e un test per sapere se sei ortoressico.
Specialità emblematica del Nord della Francia, la cicoria solubile è anche una bevanda ricca di benefici per la salute. La radice da cui è prodotta possiede virtù nutrizionali e medicinali. Ma non è l'unico motivo del ritorno in auge di questo surrogato del caffè. Vi proponiamo di decifrare questa tendenza in 5 domande.
Quando le temperature rimangono elevate dopo il tramonto, molte persone non hanno altra soluzione che lasciare un ventilatore acceso tutta la notte vicino al loro letto. Anche senza parlare del consumo elettrico di questo apparecchio, questo trucco per rinfrescarsi non è privo di inconvenienti. Vi spiegheremo perché è una cattiva idea, in particolare per una certa categoria di persone.
Avete mai sentito parlare dei pericoli della tanorexia? Questo termine e la dipendenza che designa sono ampiamente sconosciuti al grande pubblico. Tuttavia, questa forma di dipendenza dall'abbronzatura può avere gravi conseguenze sulla salute. Vi propongo di scoprire questa sorprendente dipendenza dal sole in 5 domande.
Chi non ha mai sognato di avere un incarnato abbronzato in inverno come in estate? Le cabine UV seducono sempre più i francesi, tuttavia secondo uno studio molto serio, queste farebbero più vittime del tabacco.
Mentre i Giochi Olimpici di Parigi 2024 sono in pieno svolgimento, siamo milioni di telespettatori a seguire le performance dei migliori atleti del mondo sul piccolo schermo. Se vi sentite in colpa all'idea di rimanere seduti davanti al televisore, un recente studio dell'Università Anglia Ruskin in Inghilterra dovrebbe rassicurarvi. Ha infatti dimostrato i benefici insospettati dello sport... in televisione!
Sapevate che esistono non una ma diverse specie di erba gatta? Con questa espressione si indicano i giovani germogli di graminacee che il vostro felino domestico può mangiare, ma anche una pianta euforizzante che i gatti adorano: la nepeta cataria! Ecco tutto quello che c'è da sapere su questa pianta in 5 domande.
Non lo ripeteremo mai abbastanza: in estate, una protezione solare è indispensabile per evitare le scottature e l'invecchiamento della pelle. All'arrivo dei giorni di sole, è allettante riutilizzare i prodotti solari dell'anno precedente. Ma è davvero una buona idea? Ecco cosa fare se trovi una crema solare scaduta nei tuoi armadietti o nella tua borsa da spiaggia.
Se siete stanchi dello smalto che si scheggia e delle esalazioni del solvente, seguite la nuova tendenza no make-up! Si nota infatti un ritorno delle unghie naturali, a condizione, ovviamente, che queste siano lisce e brillanti. Ecco 5 gesti di bellezza da adottare per avere belle unghie senza smalto e senza dover aspettare che si asciughino.
Se avete la cattiva abitudine di ammalarvi quando prendete le vacanze, probabilmente soffrite di leisure sickness o malattia dei tempi liberi! Vi proponiamo di capire meglio questa sindrome che potrebbe rovinare le vostre ferie in 5 domande.
