Novembre Mese Senza Tabacco: Un Mese Per Smettere Di Fumare.
In Francia, il tabacco è la principale causa di mortalità evitabile. Per questo motivo, dal 2016, il ministero della Salute organizza il Mese senza tabacco in novembre. Questa iniziativa, ispirata al "Stoptober" britannico, è una sfida di salute pubblica a livello nazionale. Il suo obiettivo: incoraggiare e aiutare il maggior numero possibile di francesi a smettere di fumare.
Un mese per moltiplicare le vostre possibilità di smettere
Su iniziativa del Ministero della Salute, novembre è il Mese senza tabacco in Francia. L'obiettivo di questa operazione è semplice: incoraggiare i fumatori a Smettere di fumare per almeno trenta giorni a partire dal 1° novembre.
La durata di trenta giorni è stata scelta perché moltiplica per 5 le possibilità di smettere di fumare definitivamente.
Molti partner (enti pubblici, associazioni, media, grandi aziende) supportano questa iniziativa, che è accompagnata da una campagna di comunicazione in televisione, su Internet e per le strade.
Un kit di aiuto gratuito
Per aiutarvi a superare la sfida del Mese senza tabacco, potete scaricare un kit di aiuto gratuito composto da 4 elementi sul sito di Santé Publique France (https://www.santepubliquefrance.fr/determinants-de-sante/tabac/documents/outils-d-intervention/mois-sans-tabac-le-kit-pour-arreter-de-fumer).
Questo kit contiene:
- il libretto "Programma 40 giorni" che propone consigli e sfide quotidiane per preparare la cessazione per 10 giorni e mantenere l'astinenza per 30 giorni;
- la ruota delle economie per stimare i risparmi realizzati con la cessazione del tabacco;
- il depliant "Strumenti" che presenta i diversi strumenti di Tabac Info Service e il loro interesse nel processo di disassuefazione;
- il depliant "Professionisti della salute" che spiega l'importanza di avvalersi dei professionisti della salute nell'ambito della disassuefazione dal tabacco e le modalità di accesso.
Durante tutto il mese di novembre, sono organizzati eventi per mobilitare e motivare gli ex fumatori: consultazioni di supporto alla cessazione, stand informativi e sfide sportive.
Una sfida che può funzionare
Forse fate parte degli 8 milioni di fumatori (cioè un fumatore su due) che desiderano smettere di fumare... Se è così, cogliete l'occasione e lanciate ai vostri amici la sfida del Mese senza tabacco! Smettendo insieme, ci si sostiene a vicenda e si moltiplicano le possibilità di successo.
In Gran Bretagna, dove un'iniziativa di questo tipo è stata attuata dal 2012, lo Stoptober sembra aver dato i suoi frutti. Nel 2015, oltre-Manica, più di 300.000 fumatori hanno accettato la sfida. Già l'anno seguente, il Tabagismo è diminuito dell'1%, il che significa che circa 90.000 persone hanno smesso di fumare!
In Gran Bretagna, i fumatori rappresentano ora solo il 18% della popolazione di età superiore ai 15 anni, contro il 32% in Francia. Il nostro paese è uno dei peggiori studenti europei, con 73.000 decessi attribuiti ogni anno al tabacco.
Per saperne di più, visitate il sito del Mese senza tabacco (link qui sotto). Potete anche scaricare l'applicazione mobile Tabac Info Service o chiamare il 39 89.
