Routine Di Bellezza: 5 Gesti Da Adottare In Primavera

Con l'arrivo della primavera, è tempo di cambiare le proprie abitudini e i propri prodotti cosmetici. Per affrontare questa nuova stagione in bellezza, potete abbandonare i trattamenti della vostra routine invernale e passare a una nuova routine di bellezza. Abbiamo elencato 5 gesti indispensabili per una routine di bellezza primaverile.

Esfoliare la pelle delicatamente

Chi dice cambio di stagione dice cambio delle temperature ma anche cambio della routine di bellezza! L'adattamento dei prodotti cosmetici alla stagione e alle condizioni meteorologiche non è solo un concetto di marketing destinato a vendere più prodotti di bellezza. La pelle ha bisogni diversi a seconda dei periodi dell'anno. È per questo che è indispensabile modificare i gesti che si compiono quotidianamente e i prodotti che si utilizzano.

L'arrivo della primavera è il momento ideale per esfoliare la pelle ed eliminare le cellule morte che si sono accumulate durante l'inverno. Dopo essere stata nascosta sotto strati di vestiti per diversi mesi, la tua pelle ha bisogno di una piccola pulizia di primavera per respirare meglio e ritrovare tutto il suo splendore. L'esfoliazione è un gesto imprescindibile della routine di bellezza primaverile per ritrovare una pelle liscia e luminosa.

Puoi procedere a uno scrub delicato sul viso e sul corpo ogni settimana. Sul viso, puoi anche usare una gelatina esfoliante. Assicurati di adattare la frequenza dell'esfoliazione al tuo tipo di pelle: due volte a settimana su una pelle grassa, normale o mista ma solo una volta a settimana su una pelle secca o sensibile.

2- Idratare con trattamenti più leggeri

Il secondo gesto della routine di bellezza primaverile consiste ovviamente nell'idratare la pelle. Sia sul viso che sul corpo, è il momento di abbandonare i trattamenti ricchi dell'inverno se non si vuole vedere la pelle lucida per un film oleoso.

Nella bella stagione, potete scambiare le texture generose a base di burri vegetali di cacao, karité o mango con texture più leggere. I cosmetici idratanti più freschi e fluidi sono più adatti quando le temperature aumentano. La loro texture è meno appiccicosa ma è sufficiente per fornire alla pelle comfort e flessibilità.

3- Applicare una protezione solare

Potete anche integrare nella vostra routine di bellezza primaverile una crema da giorno dotata di protezione solare. Se la vostra crema idratante non ha un fattore di protezione UV SPF 30 o SPF 50, dovrete pensare ad applicare la crema solare ogni volta che prevedete di trascorrere qualche ora al sole.

Non trascurate la protezione solare quando dovete pranzare in terrazza o andare a fare una passeggiata! Non è raro scottarsi in mezza stagione se non si è sufficientemente cauti.

Inoltre, i raggi UV del sole accelerano l'invecchiamento della pelle. Ecco perché le giapponesi e le coreane utilizzano quotidianamente creme da giorno con protezione solare integrata.

4- Rivitalizzare il cuoio capelluto

La pelle non è l'unica parte del corpo che necessita di cure specifiche con il cambio di stagione. Il cuoio capelluto, che ha trascorso del tempo sotto cappelli e berretti in inverno, ha anche lui bisogno di essere coccolato per vivere bene la transizione tra l'inverno e la primavera.

Nella vostra routine di bellezza primaverile, pensate ad usare trattamenti rigeneranti e maschere riparatrici per i capelli, poiché questi tendono ad essere fragili alla fine dell'inverno.

Potete anche fare una cura di integratori alimentari contro la caduta dei capelli se notate che ne perdete molti durante i lavaggi.

5- Nutrire la propria pelle dall'interno

Con l'arrivo della bella stagione, potete dare una mano ai vostri capelli assumendo gummies o integratori alimentari in capsule, ma anche stando attenti al contenuto del vostro piatto.

Durante tutto l'anno, è importante mangiare frutta e verdura di stagione per fornire al corpo i nutrienti di cui ha bisogno. Un'alimentazione equilibrata fa parte della routine di bellezza primaverile. I vegetali verdi e le insalate di stagione apportano vitamina C benefica per la pelle e per la vitalità.

In attesa dell'estate e dei suoi frutti di stagione come albicocche e meloni, mangiate regolarmente carote e pomodori per fare il pieno di beta-carotene e licopene che preparano la pelle al sole. Questi 5 consigli vi aiuteranno ad affrontare la bella stagione con una pelle e capelli splendenti.