Bellezza: 5 Consigli Per Proteggere La Pelle Dal Freddo

Durante i periodi di grande freddo, la pelle del nostro viso e del nostro corpo è messa a dura prova. Quando le temperature scendono, tiramenti, rossori e pruriti sono all'ordine del giorno... Per evitare questi fastidi causati dal freddo e dal vento, è opportuno adattare la propria routine di bellezza al clima e alla stagione. Ecco 5 consigli per proteggere la pelle dal freddo in inverno.

Idratare prima di tutto

In inverno, la pelle diventa naturalmente più secca a causa del freddo. È quindi necessario idratarla bene per evitare sensazioni di tiraggio o prurito.

Per proteggere la pelle dal freddo, puoi adottare i seguenti trucchi di bellezza:

=> struccarsi delicatamente evitando di usare prodotti schiumogeni e acqua; preferire un latte, un olio struccante o una soluzione micellare

=> applicare alla sera un trattamento viso molto nutriente, ad esempio una crema relipidante o un olio vegetale come l'olio di argan

=> al mattino, aggiungere alcune gocce di siero idratante alla propria crema quotidiana

=> fare una maschera idratante almeno una volta a settimana

Per il viso e per il corpo, scegliere prodotti che contengano sia agenti idratanti (acqua termale, glicerina) che relipidanti (oli e burri vegetali come il karité o l'olio di argan, ceramidi e omega-3).

Da notare: per evitare le labbra screpolate e mantenere il sorriso, ricordati anche di esfoliare e idratare le labbra. Lo scrub va fatto circa una volta a settimana e l'idratazione con un balsamo va effettuata tutte le volte che è necessario.

2- Proteggere le estremità

Il viso non è l'unico a soffrire del freddo in inverno. Questa stagione è anche sinonimo di pelle alligatore su gambe, braccia e gomiti!

Per proteggere la pelle dal freddo, è necessario utilizzare almeno un latte idratante o un olio secco da applicare tutti i giorni dopo la doccia. Se avete la pelle molto secca, potete anche scegliere una consistenza più ricca come un balsamo o un burro per il corpo.

Per ottimizzare questo tipo di trattamento, potete anche fare degli scrub, a condizione di sceglierne uno delicato che contenga già principi attivi idratanti.

Ma soprattutto, pensate a proteggere mani e piedi con guanti e calze buone! Infatti, quando le estremità del corpo sono fredde, il sangue non circola e la pelle si secca. Guarisce molto meno bene e può persino screpolarsi.

In periodi di grande freddo, è indispensabile:

=> asciugarsi bene le mani dopo averle lavate

=> applicare dopo ogni lavaggio una crema riparatrice specifica per le mani

=> non esitare ad applicarla più volte al giorno

=> pensare a idratare i piedi tutte le sere con burro di karité ad esempio (soprattutto sui talloni) e a indossare calze spesse subito dopo per ottimizzare l'efficacia del prodotto

Bere molto

Durante le ondate di Grande freddo, uno dei riflessi a cui non si pensa necessariamente è quello di bere molta acqua.

Una pelle che si secca, tira o arrossisce è una pelle assetata... tanto più che l'atmosfera dei nostri appartamenti o uffici riscaldati è molto secca. Per proteggere la pelle dal freddo, è quindi importante sforzarsi di bere almeno 1 litro d'acqua al giorno o anche 1,5 litri se possibile.

Se non riesci a bere una grande bottiglia d'acqua ogni giorno, preparati delle grandi tazze di tè o di infuso! Non solo queste bevande idrateranno la tua pelle dall'interno, ma ti riscalderanno anche.

Effettuare una cura di omega 3

Per proteggere la pelle dal freddo in inverno, può essere anche utile adattare la propria alimentazione. Assicuratevi di avere un apporto sufficiente di omega 3 perché sono acidi grassi essenziali che garantiscono la coesione delle cellule e l'impermeabilità dell'epidermide.

In periodo di freddo, non limitatevi a mangiare tartiflette! Inserite nel menù anche pesci grassi come il salmone, il tonno o le sardine, della valerianella, noci così come pane ai semi di lino e olio di colza... Tutti questi alimenti noti per la loro ricchezza in omega 3 possono essere consumati regolarmente: sono buoni per la salute e per la bellezza della pelle.

5- Applicare la crema solare in montagna

Infine, se avete in programma di trascorrere delle vacanze sulla neve o di fare passeggiate in montagna, pensate a proteggere la vostra pelle dal freddo ma anche dagli UV! In montagna, i raggi ultravioletti del sole sono meno filtrati dall'atmosfera e si riflettono sulla neve (che rimanda l'85% degli UV). Inoltre, poiché il freddo anestetizza l'epidermide, non si sente arrivare la scottatura e si è meno prudenti.

Per tutte queste ragioni, è indispensabile utilizzare una Protezione solare in montagna:

=> il primo giorno applicate un fattore SPF50 sulle parti esposte
=> nei giorni successivi, una crema solare ad alto fattore può essere sufficiente, a condizione di riapplicarla ogni due ore.
=> la sera, non dimenticate di mettere della crema idratante sul vostro viso.

Da notare: gli indispensabili da mettere nel proprio beauty case quando si parte per una vacanza sulla neve sono: una crema solare per il viso SPF50, un balsamo per le labbra o un balsamo multiuso (per le labbra secche e le screpolature sulle mani) e una crema notte dalla texture ricca per rigenerare la pelle durante il sonno.