Bellezza: 3 Consigli Per Non Avere Più I Capelli Grassi

I capelli grassi o che si ungono troppo velocemente sono semplicemente il risultato di una produzione eccessiva di sebo a livello del cuoio capelluto. Le cause di questo fenomeno possono essere molteplici, dallo stress allo squilibrio ormonale, passando dall'inquinamento atmosferico, alle cure inadeguate dei capelli o a un'alimentazione troppo ricca di grassi e zuccheri. Se lo stato dei tuoi capelli ti preoccupa, ecco 3 consigli e trucchi naturali per non avere più i capelli grassi.

1- Cambia il tuo modo di lavarti i capelli

Il primo dei 3 consigli per non avere più i capelli grassi consiste nel modificare il modo in cui si lavano e si curano i capelli.

Quando i capelli diventano grassi uno o due giorni dopo lo shampoo, si ha naturalmente la tendenza a lavarli in modo energico, ma è un errore!

Per fare pace con il tuo cuoio capelluto devi invece:
• evitare di usare acqua molto calda per lavarti i capelli
• evitare di utilizzare shampoo aggressivi contenenti ingredienti come il solfato, il parabene o il silicone
• evitare di strofinare troppo energicamente il cuoio capelluto quando fai lo shampoo
• evitare di utilizzare l'asciugacapelli molto caldo vicino alle radici.

Al contrario, non bisogna neanche utilizzare shampoo destinati ai bambini o ai bambini. Anche se è molto delicato, lo shampoo per bambini ha un effetto troppo ingrassante del tutto inadatto al tuo caso!

3- Modifica la tua alimentazione

Come vi abbiamo spiegato all'inizio di questo articolo, un'alimentazione sbilanciata troppo ricca di zuccheri veloci, grassi saturi e sale ha un impatto negativo sulla bellezza della pelle, delle unghie e dei capelli.

Ecco perché l'ultimo dei nostri 3 consigli per non avere più capelli grassi riguarda la vostra alimentazione. Se volete trattare il problema in modo duraturo e dall'interno, dovete riequilibrare i vostri pasti introducendo più frutta e verdura.

Un'alimentazione equilibrata permette di disintossicare il sistema digerente e aiuta la pelle e i capelli a ritrovare tutta la loro bellezza.