Se avete bisogno di perdere peso a causa di un problema di salute, non esitate a cercare aiuto in questo difficile processo. Iniziate con un consulto con il vostro medico di famiglia prima di rivolgervi ad altri specialisti della perdita di peso. Di seguito vi spiegheremo qual è il medico migliore per la perdita di peso.
Se pensate di dover perdere peso per un motivo medico, come un dolore articolare alle ginocchia o un respiro affannoso legato al sovrappeso, iniziate a consultare il vostro medico di famiglia.
Il medico di famiglia è il primo punto di contatto nel processo di perdita di peso. Infatti, questo medico, che vi conosce bene, può valutare se avete davvero bisogno di perdere peso in base alla vostra storia, al girovita e all'indice di massa corporea (BMI).
Se il vostro indice di massa corporea indica che siete obesi e che avete anche complicazioni legate al peso, il vostro medico di famiglia è anche colui che vi riferirà allo specialista più appropriato per la vostra condizione.
A seconda dei problemi di cui soffrite, il medico migliore per perdere peso è :
- un endocrinologo in caso di squilibri ormonali e/o diabete
- un epato-gastroenterologo in caso di reflusso gastro-esofageo o di malattia da soda (NASH)
- un cardiologo in caso di complicazioni cardiovascolari.
Da notare: il medico di base o lo specialista possono anche indirizzarvi a un fisioterapista o a un allenatore sportivo specializzato per impostare l'attività fisica adattata (APA). Gli allenatori sportivi formati in APA si trovano nelle maisons sport-santé, nelle iniziative regionali istituite dall'Agenzia Regionale della Sanità (ARS) e nelle reti di gestione dell'obesità.
Anche se non ci sono complicazioni mediche che giustifichino la consultazione di un medico specialista, può valere la pena di consultare un dietologo per correggere le abitudini alimentari.
Il dietologo è un operatore paramedico i cui interventi sono coperti in ospedale o nell'ambito di una rete di assistenza. Se consultate un dietologo in città, queste consultazioni saranno rimborsate solo in parte dalla vostra mutua o dalla vostra assicurazione sanitaria complementare, ma non dall'assicurazione sanitaria.
Per imparare di nuovo a seguire una dieta equilibrata e beneficiare di una gestione dietetica, potete anche consultare un medico nutrizionista. I medici nutrizionisti lavorano in un reparto di nutrizione in ospedale o in città (quando sono anche endocrinologi).
I professionisti di queste due specialità sono tra i migliori esperti per aiutarvi a perdere peso. Possono essere di grande aiuto se non riuscite a perdere peso nonostante i vostri sforzi o se la vostra dieta è diventata anarchica e non sapete più cosa fare e cosa mangiare.
La gestione della dieta è utile anche per evitare alcuni degli effetti dannosi delle diete ripetute, come il famigerato effetto yo-yo o i disturbi alimentari.
Se il sovrappeso è legato allo stress cronico o a un comportamento alimentare anarchico, con abbuffate e compulsioni, può essere necessario un supporto psicologico.
Per trovare un professionista sanitario specializzato in terapie cognitivo-comportamentali o CBT, chiedete consiglio al vostro medico di famiglia o chiamate il servizio Anoressia Bulimia Info Écoute al numero 0810 037 037 (prezzo di una chiamata locale).