La prossima volta che prepari il riso, non buttare più l'acqua di sciacquo o di cottura di questo cereale! L'acqua di riso è un prezioso alleato per la bellezza della pelle e dei capelli. Ti spiegheremo come utilizzare questo antico trucco delle donne asiatiche.
L'acqua di riso è un antico trucco di bellezza che ci arriva dal Giappone e dalla Corea ed è diventato virale sui social media e sul web. Questa preparazione naturale viene presentata come il segreto di bellezza delle donne asiatiche per avere una pelle perfetta e capelli brillanti.
Tuttavia, possiamo chiederci come preparare correttamente questo prezioso liquido poiché i metodi di preparazione possono variare da un sito all'altro. In pratica, l'acqua di riso da utilizzare sul viso o sui capelli può essere l'acqua di risciacquo o l'acqua di cottura di questo cereale.
Nel primo caso, si consiglia di sciacquare il riso una prima volta e conservare l'acqua del secondo risciacquo, o addirittura lasciare il riso in ammollo nell'acqua per 30 minuti prima di filtrare, come nella ricetta per sushi...
Nel secondo caso, non bisogna salare l'acqua di cottura del riso. Quando il riso è cotto, basta recuperare l'acqua di cottura e lasciarla raffreddare prima di usarla. Si dice che l'acqua di cottura sia ancora più efficace dell'acqua di risciacquo perché contiene una maggiore quantità di nutrienti come minerali, vitamine e oligoelementi.
Da notare: l'acqua di riso deve essere conservata in frigorifero per un massimo di 6 giorni.
Qualunque sia il metodo di preparazione che preferisci, utilizza se possibile un riso biologico.
L'utilizzo di un cereale proveniente dall'agricoltura biologica è importante per evitare residui di pesticidi (soprattutto se opti per il primo metodo e recuperi l'acqua di sciacquo del riso prima della cottura).
Per quanto riguarda la varietà di riso da utilizzare, puoi scegliere indifferentemente tra riso bianco o integrale, riso lungo o tondo, riso basmati o thailandese: ciò non influisce sull'efficacia di questa antica ricetta!
Poiché è ricco di amido, l'acqua di riso permette di lisciare la fibra capillare, rafforzare il cuoio capelluto e domare i capelli crespi.
Per beneficiarne, è sufficiente:
• applicarla sulle lunghezze
• lasciarla agire per alcuni minuti come una maschera per capelli
• risciacquare.
Questo trucco di bellezza ti promette una chioma liscia come se avessi usato un prodotto a base di silicone!
Se hai capelli difficili da domare, puoi anche frizionare l'acqua di riso sui capelli bagnati dopo lo shampoo come una soluzione senza risciacquo. Questo trucco aiuta a disciplinare i capelli ribelli e a chiudere le cuticole per una maggiore lucentezza.
A condizione di utilizzare un riso biologico, è possibile applicare l'acqua di riso sul viso, come un tonico, un'acqua micellare o una maschera.
Una volta che l'acqua di cottura si è raffreddata, trasferiscila in un flacone spray. Spruzza su tutto il viso. Lascia agire per alcuni minuti e poi risciacqua con acqua pulita.
Questa acqua miracolosa è un'ottima alternativa ai cosmetici commerciali perché contiene antiossidanti e contribuisce alla rigenerazione delle cellule. Si dice che abbia anche proprietà lenitive e cicatrizzanti in caso di problemi della pelle come l'eczema.
Non solo conferisce morbidezza e luminosità alla pelle, ma ha anche proprietà astringenti e opacizzanti. Ciò significa che restringe i pori e affina la grana della pelle. Questo semplice trucco naturale ed economico è particolarmente benefico per le pelli miste e grasse.
Oltre ad essere un rimedio naturale per la bellezza della pelle e dei capelli, l'acqua di riso ha anche benefici per la salute.
È possibile utilizzarla come base per il brodo e berla per beneficiare della sua ricchezza di nutrienti: è un trucco molto più economico che comprare integratori alimentari...
L'acqua di cottura del riso contiene anche fibre che favoriscono la digestione e sono benefiche per il microbiota intestinale. Un rimedio della nonna ben noto consiglia di bere questa acqua di cottura per curare la diarrea ai primi sintomi.
Ora che lo sapete, scommetto che non getterete più l'acqua del riso nel lavandino!