I cambi di stagione indeboliscono il cuoio capelluto. In questo periodo in cui si perdono più capelli, potreste essere alla ricerca di soluzioni naturali per rallentare la caduta. Vi proponiamo di scoprire cinque principi attivi naturali che funzionano davvero contro la caduta dei capelli.
L'ortica urticante è senza dubbio il principio attivo naturale più conosciuto per la sua efficacia contro la caduta dei capelli. Questa pianta rinforza la fibra capillare e stimola la crescita dei capelli grazie al cocktail di vitamine, minerali e oligoelementi che contiene. È naturalmente ricca di silicio vegetale, che rafforza la fibra capillare stimolando la produzione di cheratina.
L'ortica è anche conosciuta per il suo effetto regolatore sulla produzione di sebo. Entra nella composizione di shampoo e trattamenti per capelli grassi e può contribuire a prevenire la caduta dei capelli legata a un eccesso di sebo.
Infine, questa pianta che purifica e ossigena il cuoio capelluto è benefica contro la forfora grassa. In alcuni casi, è necessario trattare questo problema a monte e ritrovare un cuoio capelluto sano per rallentare la caduta.
Per godere dei benefici di questo principio attivo naturale, potete prendere l'ortica sotto forma di integratori alimentari bio o preparare una maschera capillare fatta in casa a base di polvere di ortica.
La equisetum arvense è un'altra pianta ricca di silicio organico. Come l'ortica, favorisce la solidità della fibra capillare. In altre parole, rende i capelli meno fragili e più resistenti alle aggressioni esterne.
Condivide anche con l'ortica pungente proprietà purificanti contro i capelli grassi e la forfora grassa. Infine, questa pianta è benefica per i capelli perché stimola la circolazione sanguigna a livello del cuoio capelluto e la crescita di nuovi capelli.
Poiché queste due piante hanno proprietà molto simili, si raccomanda spesso di assumere prele ed ortica durante lo stesso trattamento. Prese insieme, queste piante agiscono in sinergia contro la caduta dei capelli.
Un altro attivo naturale meno noto ma altrettanto efficace è il pisello o, più precisamente, i peptidi di pisello. I peptidi sono catene di amminoacidi che facilitano la sintesi di proteine come la cheratina o il collagene. Si trovano sempre più frequentemente nei cosmetici per capelli perché i peptidi sono i "mattoni" che permettono di costruire queste proteine essenziali per la bellezza dei capelli.
In questo caso specifico, i peptidi utilizzati sono estratti dai piselli o dai germogli di pisello (Pisum sativum). Infatti, i piselli o i loro germogli sono ricchi di proteine e nutrienti utili per rinforzare la fibra capillare e stimolare la crescita dei capelli.
Il rosmarino fa parte dei cinque attivi naturali che funzionano davvero contro la caduta dei capelli. Questa pianta aromatica dalle molteplici virtù medicinali è conosciuta per rafforzare la chioma.
Entra nella composizione di numerosi shampoo e trattamenti per capelli perché combatte la forfora, stimola la circolazione sanguigna a livello del cuoio capelluto, previene la caduta dei capelli e ne aumenta la lucentezza.
Più precisamente, il rosmarino o Rosmarinus officinalis è una pianta mediterranea ricca di antiossidanti e di vitamine del gruppo B (soprattutto le vitamine B2 e B9).
Per beneficiare delle sue virtù, potete utilizzare questa pianta sotto forma di olio essenziale, sotto forma di idrolato o semplicemente sotto forma di infusione delle foglie fresche o essiccate. Uno dei consigli più semplici da applicare consiste nell'aggiungere 2 gocce di olio essenziale di rosmarino al vostro shampoo o alla vostra maschera per capelli abituale.
L'ultimo dei cinque principi attivi naturali efficaci contro la caduta dei capelli non è una pianta, ma un'alga! Grazie alla sua ricchezza in proteine, la spirulina stimola la sintesi della cheratina e rinforza i capelli.
Questa alga venduta sotto forma di polvere contiene vitamine B3, B6, B8 e B12 così come minerali molto benefici per i capelli, come lo zinco e il ferro. Puoi non solo prendere la spirulina come integratore alimentare ma anche incorporare la polvere di spirulina in una maschera per capelli fatta in casa.
Per concludere, qualunque sia il principio attivo naturale utilizzato, bisogna essere pazienti... È indispensabile adottare una routine capillare a lungo termine per ottenere risultati. Contro la caduta dei capelli non c'è una soluzione istantanea!