I capelli grassi o che si ungono troppo velocemente sono semplicemente il risultato di una produzione eccessiva di sebo a livello del cuoio capelluto. Le cause di questo fenomeno possono essere molteplici, dallo stress allo squilibrio ormonale, passando dall'inquinamento atmosferico, alle cure inadeguate dei capelli o a un'alimentazione troppo ricca di grassi e zuccheri. Se lo stato dei tuoi capelli ti preoccupa, ecco 3 consigli e trucchi naturali per non avere più i capelli grassi.
Il primo dei 3 consigli per non avere più i capelli grassi consiste nel modificare il modo in cui si lavano e si curano i capelli.
Quando i capelli diventano grassi uno o due giorni dopo lo shampoo, si ha naturalmente la tendenza a lavarli in modo energico, ma è un errore!
Per fare pace con il tuo cuoio capelluto devi invece:
• evitare di usare acqua molto calda per lavarti i capelli
• evitare di utilizzare shampoo aggressivi contenenti ingredienti come il solfato, il parabene o il silicone
• evitare di strofinare troppo energicamente il cuoio capelluto quando fai lo shampoo
• evitare di utilizzare l'asciugacapelli molto caldo vicino alle radici.
Al contrario, non bisogna neanche utilizzare shampoo destinati ai bambini o ai bambini. Anche se è molto delicato, lo shampoo per bambini ha un effetto troppo ingrassante del tutto inadatto al tuo caso!
Come vi abbiamo spiegato all'inizio di questo articolo, un'alimentazione sbilanciata troppo ricca di zuccheri veloci, grassi saturi e sale ha un impatto negativo sulla bellezza della pelle, delle unghie e dei capelli.
Ecco perché l'ultimo dei nostri 3 consigli per non avere più capelli grassi riguarda la vostra alimentazione. Se volete trattare il problema in modo duraturo e dall'interno, dovete riequilibrare i vostri pasti introducendo più frutta e verdura.
Un'alimentazione equilibrata permette di disintossicare il sistema digerente e aiuta la pelle e i capelli a ritrovare tutta la loro bellezza.