Oggi è facile acquistare integratori alimentari, online o in farmacia. Tuttavia, è più complicato orientarsi di fronte alla moltitudine di prodotti disponibili sul mercato. Prima di intraprendere una cura, scoprite la nostra guida all'acquisto. Abbiamo elencato i principali criteri da considerare per riconoscere un buon integratore alimentare e fare una scelta consapevole.
Nel reparto degli integratori alimentari, potresti essere tentato di acquistare il prodotto meno costoso o quello con il packaging più attraente. Ma, in realtà, né il prezzo né l'imballaggio sono garanzie di qualità... Anche le recensioni di altri clienti sono soggettive e non bastano per valutare oggettivamente la qualità di un prodotto.
La prima cosa da verificare è la composizione del prodotto. In questo ambito, è fondamentale sapere cosa si sta acquistando e poter consultare l'elenco completo degli ingredienti.
Un buon integratore alimentare è un prodotto che rispetta norme di qualità e trasparenza, come la gamma di integratori alimentari Nutri&Co. Gli integratori alimentari di qualità mostrano chiaramente la loro composizione sull'etichetta e sulla scheda del prodotto quando vengono venduti online.
Per aiutarvi a fare la scelta giusta tra diversi prodotti, ricordate che un buon integratore alimentare si riconosce anche dalla brevità della sua lista di ingredienti.
Gli integratori di qualità evitano gli additivi superflui, come i coloranti artificiali, i conservanti artificiali o gli agenti di riempimento, che non contribuiscono all'efficacia del prodotto e sono potenzialmente nocivi per la salute del consumatore.
Queste sostanze, spesso aggiunte per migliorare l'aspetto o la consistenza dei prodotti, sono nel migliore dei casi inutili e nel peggiore dannose. Ecco perché i migliori prodotti privilegiano ingredienti naturali e una composizione semplice con pochi o nessun componente artificiale.
Nei integratori alimentari, la qualità degli ingredienti dipende non solo dalla loro natura, ma anche dalla loro provenienza. Pertanto, un buon integratore alimentare è anche un prodotto che indica l'origine dei suoi ingredienti.
In questa industria, gli ingredienti vegetali possono essere coltivati in condizioni più o meno favorevoli a seconda delle regioni del mondo. Altri componenti, come i minerali o le vitamine, possono richiedere un'estrazione o una sintesi accuratamente controllata.
La tracciabilità degli ingredienti è quindi essenziale per giudicare la qualità delle materie prime utilizzate. Permette anche ai consumatori di assicurarsi che il prodotto finale sia privo di contaminanti come i metalli pesanti o i pesticidi.
Oltre agli ingredienti utilizzati, il processo di produzione degli integratori alimentari ha ovviamente la sua importanza. Un buon integratore alimentare è un prodotto che rispetta norme di fabbricazione rigorose.
Queste norme garantiscono ai consumatori che il processo di produzione è controllato e che ogni lotto viene testato. I test effettuati da laboratori indipendenti costituiscono una garanzia aggiuntiva di qualità e sicurezza per l'utente. Permettono di verificare l'assenza di contaminanti e la conformità del prodotto ai dosaggi dichiarati. Le aziende trasparenti come Nutri&Co mettono a disposizione le analisi di qualità di ogni prodotto sul loro sito Internet.
Quando adottano un processo di produzione ecologico ed etico, le aziende sottolineano anche i loro impegni a favore dell'ambiente, del benessere animale e dell'occupazione locale. Le diciture "da agricoltura biologica", "non testato sugli animali" o ancora "prodotto in Francia" indicano che il prodotto è stato fabbricato in modo responsabile.
Va da sé che un buon integratore alimentare deve avere un'efficacia comprovata, cioè confermata da studi scientifici. Gli ingredienti utilizzati in molti integratori, come la curcuma, la vitamina D o gli omega-3, sono stati oggetto di numerosi studi clinici che hanno misurato i loro effetti benefici per la salute.
In questo campo, i prodotti devono non solo essere sicuri per il consumatore, ma anche potenzialmente benefici, altrimenti il loro effetto si limita a un semplice effetto placebo...
Affinché un prodotto soddisfi le aspettative dei consumatori e mantenga realmente le sue promesse, deve anche presentare dosaggi efficaci. Quando consultate la lista degli ingredienti, ricordate sempre di verificare che le dosi precise di ogni ingrediente attivo siano riportate sulla confezione e che il prodotto rispetti i dosaggi raccomandati.
Gli integratori di qualità forniscono dosi ottimali, basate su raccomandazioni scientifiche, affinché l'ingrediente utilizzato possa produrre gli effetti attesi. Al contrario, i prodotti che sottodosano gli ingredienti sono generalmente meno costosi ma anche meno efficaci. Attenzione: si trovano anche su Internet prodotti sovradosati potenzialmente pericolosi per la salute!
In sintesi, per scegliere un integratore alimentare di qualità, dovete prestare particolare attenzione alla composizione del prodotto, alla provenienza degli ingredienti e ai dosaggi utilizzati. I migliori integratori alimentari giocano la carta della trasparenza e forniscono informazioni dettagliate e senza ambiguità sui loro imballaggi e sulle loro schede prodotto. Questi dati oggettivi sono più importanti della forma galenica, cioè la presentazione sotto forma di fiale, compresse, gomme o capsule, che è piuttosto una questione di preferenza personale del consumatore.