Se hai il pollice verde e possiedi un'intera collezione di piante da interno, ti sarai sicuramente già chiesto se puoi accogliere alcune delle tue protette nella tua camera da letto. Contrariamente a un'idea abbastanza diffusa, non è male dormire accanto alle piante verdi. Ti proponiamo di fare il punto su questo argomento in 5 domande.
Si sente spesso dire che non bisogna mettere piante verdi nella camera da letto perché emettono anidride carbonica durante la notte.
Anche se è vero che le piante verdi emettono CO2 una volta calata la notte, potete dormire sonni tranquilli: le quantità emesse sono minime e non rappresentano alcun pericolo per la vostra salute o per la qualità del vostro sonno!
La presenza di piante d'appartamento in questa stanza della casa può persino avere vantaggi che vi presenteremo più dettagliatamente nel paragrafo 3.
Poiché una pianta verde emette molto meno CO2 durante la notte rispetto alla persona che condivide il tuo letto, puoi moltiplicare le piante da interno in questa stanza della casa senza temere l'ipossia.
Inoltre, se vuoi purificare l'aria mettendo delle piante verdi nella tua camera da letto, probabilmente dovrai installarne diverse.
Secondo Bill Wolverton, lo scienziato della NASA che ha rivelato l'esistenza di piante verdi depuranti nel 1989, ci vogliono almeno due grandi piante per depurare una superficie di 10 metri quadrati. Per ottenere un effetto notevole sulla qualità dell'aria interna, è necessario privilegiare specie molto fogliose come il ficus o che presentano grandi foglie come il Monstera dal fogliame inciso.
Ma attenzione! L'utilizzo di piante purificanti non ti esime dall'areare la tua camera almeno 10 minuti al giorno! È un riflesso indispensabile per limitare l'inquinamento interno legato ai prodotti per la pulizia e al tabacco se sei fumatore.
Avrete capito che non è dannoso per la salute mettere piante verdi nella camera da letto. Questa decorazione vegetale nel vostro spazio di riposo offre persino benefici per la salute.
Durante il giorno, le piante verdi assorbono il CO2 e rilasciano ossigeno, il che migliora la qualità dell'aria interna. Le piante rilasciano anche vapore acqueo, permettendo di mantenere un tasso di umidità confortevole nella stanza.
Inoltre, i benefici delle piante non si limitano alla qualità dell'aria interna nella vostra casa. La presenza di verde contribuisce anche a creare un'atmosfera rilassante e a ridurre lo stress e l'ansia. Introducendo un piccolo tocco di natura in questa stanza della casa in particolare, potrete arredare una camera zen favorevole al relax e al sonno.
Ora che conoscete l'interesse di mettere delle piante verdi nella vostra camera da letto, vi chiedete senza dubbio quali sono le migliori piante da installare in questa stanza della casa.
La risposta a questa domanda è prima di tutto una questione di preferenze personali, poiché tutte le piante o quasi possono trovare il loro posto in una camera.
Se cercate le piante più efficaci per purificare l'aria della camera, potete orientarvi verso le seguenti specie:
• aloe vera: un purificatore d'aria riconosciuto.
• pianta ragno o chlorophytum comosum: una specie sia depurativa che facile da curare.
• ficus: una famiglia di piante rinomate per assorbire la formaldeide, un cancerogeno molto presente nelle nostre abitazioni.
• dracaena: una pianta che assorbe formaldeide e benzene.
• palma di areca o areca: una specie facile da curare che assorbe i solventi.
• filodendro e Monstera: una famiglia di piante molto depurative grazie alle loro grandi foglie.
• sansevieria: tutte le specie di questo genere botanico sono purificanti e praticamente indistruttibili.
• spathiphyllum o fiore della luna: una pianta verde depurativa con una fioritura decorativa di colore bianco o crema.
Questa lista non esaustiva elenca alcune delle piante verdi depurative più conosciute per la loro efficacia. Tuttavia, nulla vi impedisce di installare nella vostra camera altre specie molto di moda attualmente come il pilea o le mini piante grasse del genere crassula...
Alla fine, i criteri più importanti per scegliere bene le vostre piante verdi sono la luminosità della stanza, la facilità di manutenzione e naturalmente l'aspetto estetico della pianta.
A priori, nessuna pianta verde è vietata in una camera da letto. Tuttavia, è meglio evitare di mettere vicino al vostro letto piante con fiori o piante molto profumate se siete allergici.
Le persone più sensibili al polline e agli odori eviteranno di mettere nella loro camera:
• lo spatifillo o giglio della pace che produce abbondanti granuli di polline.
• le piante aromatiche come il rosmarino o la lavanda, per esempio.
• le piante profumate come il gelsomino.
Da notare: evitate le piante a crescita rapida come il Monstera se la vostra camera da letto ha dimensioni ridotte. Adattate anche la scelta delle piante alla luminosità della stanza. La palma di areca, per esempio, ha bisogno di molta luminosità e rischia di appassire in una camera un po' buia.