Se rientrate nella categoria dei lavoratori oberati o delle mamme indaffarate, sapete quanto può essere difficile mantenere un appartamento sempre in ordine. Per evitare che il disordine prenda il sopravvento in casa quando si è a corto di tempo, esiste un trucco chiamato la regola del minuto. Vi spiegheremo di cosa si tratta in 5 domande.
La "regola del minuto" è un metodo di riordino e manutenzione della casa proveniente dal Giappone. Questa tecnica, ispirata alla filosofia giapponese kaizen, dimostra ancora una volta che i giapponesi sono campioni nell'organizzazione meticolosa della vita quotidiana.
Marie Kondo e il suo famoso metodo Konmari sono solo un esempio di ciò che il Paese del Sol Levante può insegnarci in materia di organizzazione degli spazi. In questo arcipelago dove le abitazioni sono talvolta molto piccole, è indispensabile saper selezionare e riordinare per ottimizzare lo spazio e vivere in un ambiente depurato e sereno.
Con la "regola del minuto", non è lo spazio che si cerca di ottimizzare, ma piuttosto il tempo che si dedica ogni giorno alle faccende domestiche.
La regola del minuto porta bene il suo nome poiché consiste a dedicare un solo minuto a un compito di pulizia o di riordino.
A prima vista, un minuto può sembrare insufficiente per pulire la propria casa e mantenere un appartamento ben ordinato o una casa impeccabile. Tuttavia, se si crede alle persone che hanno provato questo trucco, basta applicarlo in diversi momenti della giornata perché un alloggio rimanga sempre ben ordinato quasi senza sforzo.
Questo metodo di riordino giapponese si basa sull'idea che molte mansioni semplici, come lavare le ciotole della colazione o mettere in ordine i propri pennelli da trucco al mattino, richiedano 60 secondi o meno ma fanno tutta la differenza per evitare il disordine.
Se avete lasciato accumulare il disordine nel vostro alloggio, dovete ovviamente fare una grande pulizia prima di poter applicare la regola del minuto a casa vostra. Infatti, questo metodo funziona soprattutto per conservare l'ordine effettuato in precedenza.
Il segreto dei giapponesi per avere un appartamento sempre ben ordinato è molto semplice: una volta che il vostro interno è pulito e ordinato, non dovete aspettare che tutte le stanze siano in disordine per fare una grande pulizia settimanale. È più semplice ed efficace ordinare gli oggetti man mano, in brevissimi periodi di tempo.
Per mettere in pratica questo trucco, dovete anche cominciare ad identificare le zone che volete ordinare in priorità. Poiché avete solo un minuto a disposizione per mettere ordine, dovete concentrare i vostri sforzi di sistemazione e pulizia su zone specifiche, per esempio:
• il contorno del lavandino o della vasca da bagno nel vostro bagno;
• il bancone della cucina;
• il cassetto della cassettiera dove avete gettato le vostre calze in pallone.
Affinché la regola del minuto vi offra un vero aiuto quotidiano, dovete assicurarvi di frammentare bene i compiti da svolgere e di non superare il tempo assegnato, ovvero 60 secondi per ogni piccolo lavoro domestico.
Oltre questo limite, riordinare potrebbe diventare troppo impegnativo nel vostro programma sovraccarico. Vi scoraggerete rapidamente e tornerete al punto di partenza.
I seguenti consigli dovrebbero aiutarvi a superare la sfida di riordinare o pulire in un minuto cronometrato:
• delimitare in anticipo l'area da riordinare o il compito da svolgere, ad esempio la pulizia del piano di lavoro, l'innaffiatura delle piante verdi o il riordino dei giocattoli in una stanza dei bambini.
• tenere a portata di mano materiale di manutenzione in ogni stanza, ad esempio uno spray detergente multiuso o delle salviette pulenti facili da usare.
• agire rapidamente ed efficacemente. Per risparmiare tempo, è necessario procedere con ordine. Siate metodici ma non perfezionisti per non superare il limite di un minuto.
• prendere sempre un secondo per ammirare il risultato. La soddisfazione di aver riordinato, anche solo una piccola zona, vi incoraggerà a perseverare nel lungo termine. Questo breve istante è quindi molto importante per mantenere un appartamento sempre ben ordinato.
La regola del minuto applica al campo dell'organizzazione e delle pulizie domestiche la filosofia del kaizen. In giapponese, la parola kaizen significa "miglioramento continuo". Questa filosofia raccomanda di apportare ogni giorno piccoli cambiamenti per migliorare la propria situazione in tutti gli ambiti della vita.
Ma attenzione: come vi dicevamo in precedenza, non bisogna assolutamente cercare la perfezione! Questo impresa utopica sarebbe destinata al fallimento. Il kaizen mira semplicemente a essere ogni giorno un po' migliori del giorno precedente. Nel campo delle faccende domestiche, "la regola del minuto" vi aiuterà ad avere ogni giorno un'abitazione un po' più ordinata del giorno prima, un minuto alla volta.
Questo metodo deve rimanere semplice da attuare quotidianamente. Del resto, anche i bambini possono partecipare a questo processo di organizzazione continua, imparando a mettere il loro bicchiere nella lavastoviglie e i loro vestiti del giorno nel cesto della biancheria.
Grazie a questo trucco, guadagnerete tempo e semplificherete la vostra vita quotidiana. Infatti, è più facile pulire subito un liquido che si è rovesciato, piuttosto che strofinare per diversi minuti per togliere la macchia incrostata qualche giorno dopo...
Forse pensate che questo minuto di pulizia non sia granché. Ma può veramente trasformare la quotidianità delle persone che hanno l'abitudine di lasciarsi sopraffare dal disordine.