Nel suo piano di sobrietà energetica per l'estate 2023, il governo raccomandava di limitare l'aria condizionata a 26 gradi Celsius nei negozi e nei trasporti. Ovviamente, questa regolamentazione non si applica alle abitazioni e alle auto dei privati. Tuttavia, vi daremo 5 buoni motivi per impostare l'aria condizionata a 26°C o più.
Non è un caso se il governo cerca di limitare l'uso della climatizzazione nel quadro del suo piano di sobrietà energetica. La differenza in termini di consumo elettrico è considerevole a seconda che si imposti un climatizzatore a 20 o a 26 gradi Celsius.
La prima buona ragione per impostare la climatizzazione a 26°C è che questo gesto permette di non consumare troppa energia. Infatti, anche se l'uso dei climatizzatori è molto efficace per attenuare le conseguenze delle ondate di calore sulla salute e sull'attività economica, questa soluzione è energivora e comporta emissioni di gas a effetto serra.
È quindi molto importante non abusare di questa soluzione per non entrare in un circolo vizioso e aggravare il riscaldamento climatico. A casa, ricordate soprattutto che è inutile lasciare il climatizzatore acceso quando non siete nella stanza.
La sobrietà energetica è uno sforzo che dobbiamo tutti fare a livello planetario per ragioni ecologiche. Ma, a livello domestico, l'uso ragionevole del condizionatore è spesso motivato da ragioni economiche. La seconda buona ragione per impostare il climatizzatore a 26°C o più è semplicemente quella di non far lievitare la vostra bolletta dell'elettricità in estate.
Quando accendete il vostro condizionatore, dovete tenere a mente che ogni grado conta e influisce sulla bolletta finale. Aumentare di un grado l'impostazione del vostro condizionatore può permettervi di risparmiare sulla bolletta dell'elettricità riducendo dal 20 al 25% il suo consumo di energia.
Tra le raccomandazioni ufficiali durante i periodi di ondate di calore per le persone fragili come i bambini e gli anziani, si consiglia di trascorrere diverse ore al giorno in un luogo pubblico climatizzato, come una biblioteca o un museo.
Tuttavia, l'aria condizionata non è priva di pericoli per la salute. Il rischio principale quando i climatizzatori sono regolati troppo forti è lo shock termico. Questo fenomeno è esattamente lo stesso di un'idrocuzione in spiaggia d'estate.
Anche se non si entra in acqua, passare da 40 gradi all'esterno a 20 gradi all'interno costituisce, per il corpo, uno shock termico che può tradursi in una perdita di conoscenza o addirittura un arresto cardiaco. Questo rischio è reale quando la differenza di temperatura tra l'interno e l'esterno supera 5-7°C.
Evitare uno shock termico è la terza buona ragione per regolare l'aria condizionata a 26°C quando la temperatura esterna si avvicina ai 30°C. Seguendo la stessa logica, se fuori fa 40°C, bisogna regolare il climatizzatore a 33°C. Questo numero può sembrare enorme, ma è sufficiente a creare una sensazione di freschezza per contrasto con la temperatura esterna.
Oltre allo shock termico, l'uso della climatizzazione comporta altri rischi per la salute degli utenti. Le infezioni respiratorie come un raffreddore o una faringite sono uno dei problemi di salute più comuni.
Infatti, i sistemi di climatizzazione seccano l'aria e le mucose respiratorie, mentre il passaggio dal caldo al freddo irrita queste stesse mucose. Risultato: diventano più vulnerabili ai virus e ai batteri. Impostare il climatizzatore a 26°C fa parte dei gesti che permettono di prevenire i raffreddori e altre infezioni respiratorie.
Per salvaguardare la vostra salute, ricordate anche che è indispensabile far mantenere il sistema di climatizzazione da un professionista ogni anno. Solo una manutenzione regolare permette di ridurre il rischio di legionellosi... Non sottovalutate il pericolo rappresentato dalla contaminazione del sistema e dell'aria ambiente da parte di questi batteri potenzialmente mortali!
Non ci si pensa sempre quando si installano degli split a casa, ma l'uso della climatizzazione può creare una forma di dipendenza. Studi hanno dimostrato che se si fa troppo affidamento sui climatizzatori, si diventa molto vulnerabili in caso di interruzione di corrente.
In alcune parti del mondo, come l'India, il Pakistan o il sud degli Stati Uniti, i periodi di ondate di calore causano picchi di consumo di elettricità e talvolta provocano interruzioni di corrente. Regolare il climatizzatore a 26°C o più permette sia di limitare il rischio di tali interruzioni di corrente sia di non diventare troppo dipendenti dall'aria condizionata.
Inoltre, appena possibile, è consigliato utilizzare soluzioni alternative:
• chiudere le finestre e le persiane durante il giorno per proteggere la casa dal sole.
• aprire la casa completamente per far entrare aria fresca non appena cala la notte.
• creare correnti d'aria nella casa per rinfrescarla.
• utilizzare un ventilatore o un rinfrescatore d'aria meno energivori del climatizzatore.
• bagnarsi il viso e il corpo con un nebulizzatore per abbassare la temperatura corporea.